اسباب ثبات الوزن

إجابة معتمدة

اسباب ثبات الوزن، وهو من المشاكل الدائمة التي يعاني منها الذين يقومون بتنفيذ برامج الرجيم للتخلص من السمنة حيث يصادفون ثباتا للوزن يمتد الى عدة شهور دون معرفة الأسباب ، رغم قيام المنفذ بتلبية جميع الشروط المطلوبة منه الا أن الأمر يزداد غرابة والسؤال لماذا ، عزيزي يجب ان تعلم أن الجسم عبارة عن خطوط عصبية تستجيب وتتعود لما قد يبدر منك وتحب الوصول الى حالة من الاتزان ،واستمرار الرجيم يجعلها في حالة من عدم الاتزان الدائم ، ومن منا لايحب أن يصل الى حالة من الاتزان والراحة ،وكذلك الجسم الذي يقوم بالحرق وقد تعود حرق عدد معين من السعرات الحرارية ، ثم تقول بريجيم يحرق عددا كبيرا من السعرات لم يعتد الجسم عليه، بالتالي سيحاول الجسم الوصول الى حالة من الاتزان.

اسباب ثبات الوزن

الأسباب متعددة منها ماهو نفسي ومنها ماهو جسدي ولكن نعدد أبرز الأسباب وهي: عدم النوم الكافي ، استهلاك كم كبير من المنبهات ، استخدام أنواع من الادوية تعطي نتيجة عكسية ، عدم وجود نشاط كافي لمنفذ الرجيم فهو خامل لم يتحرك ليحفز الخلايا على الحد الأدنى من حرق السعرات والكثير من الاسباب التي قد تكون واردة في مثل هذا الأمر الشائك.

الأسباب متعددة منها ماهو نفسي ومنها ماهو جسدي ولكن نعدد أبرز الأسباب وهي: عدم النوم الكافي ، استهلاك كم كبير من المنبهات ، استخدام أنواع من الادوية تعطي نتيجة عكسية ، عدم وجود نشاط كافي لمنفذ الرجيم فهو خامل لم يتحرك ليحفز الخلايا على الحد الأدنى من حرق السعرات والكثير من الاسباب التي قد تكون واردة في مثل هذا الأمر الشائك. الأسباب متعددة منها ماهو نفسي ومنها ماهو جسدي ولكن نعدد أبرز الأسباب وهي: عدم النوم الكافي ، استهلاك كم كبير من المنبهات ، استخدام أنواع من الادوية تعطي نتيجة عكسية ، عدم وجود نشاط كافي لمنفذ الرجيم فهو خامل لم يتحرك ليحفز الخلايا على الحد الأدنى من حرق السعرات والكثير من الاسباب التي قد تكون واردة في مثل هذا الأمر الشائك.