تدخل السرعة في العديد من الرياضات الجماعية ككرة القدم والسلة واليد

تدخل السرعة في العديد من الرياضات الجماعية ككرة القدم والسلة واليد، العديد من الناس يمارس الألعاب الرياضية بشكل مستمر من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية للجسم والمحافظة عليه من التعرض للأمراض المتنوعة التي تصيب القلب والاوعية الدموية، لذلك هناك العديد من الأمور التي يجب اتباعها عند ممارسة الرياضات المختلفة، من قوة الجسد والعضلات التي تساعد في اجراء الأداء المطلوب خلال ممارسة الرياضة، هناك العديد من أنواع الرياضات مثل كرة القدم والسلة والطائرة التي تلعب ضمن قوانين خاصة التي تساعد في تنظيم اللعبة وممارستها بالشكل المطلوب .

السرعة هي القدرة على انتاج حركة سريعة في أقصر وقت فهي تساعد بشكل كبير على أداء اللاعب في الملعب، التي تجعله يصل للهدف المطلوب شكل أسرع واقصر وقت ممكن لعضو من أعضاء الجسم، سواء كانت السرعة في حركة القدم أو الذراع أو أي عضو اخر يساعد في اللعبة، لذا فهي تعتبر أحد مكونات اللياقة البدنية المهمة لكافة الرياضات .

إجابة السؤال / عبارة صحيحة