القوة العضلية تكون من خلال عملية الانقباض العضلي غير الارادي،

القوة العضلية تكون من خلال عملية الانقباض العضلي غير الارادي، تعتبر القوة العضلية من العناصر الأساسية في اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الرياضي، وهي: قدرة العضلة على تحفيز أكبر عدد ممكن من الألياف في العضلة من أجل التغلب على المقاومات الخارجية المتعددة، فسوف نقوم الان بشرح المقال السابق بالتفصيل. 

يعتبر هذا السؤال المتكرر في عمليات البحث ، وهذا السؤال موجود في المنهاج السعودي في التربية البدنية الموجود في المرحلة الابتدائية ، والتي  قمنا الان بالاجابة  علي السؤال السابق من خلال تعريف القوة العضلية ، ومن أنواع القوي العضلية هي قوة قصوي ، وقوة سريعة ، تحمل القوة ، وان اهمية القوي العضلية لدي الرياضيين في ارتباطها ببعض العناصر المؤلفة للياقة البدنية مثل القدرة والطاقة، وترتبط القوة العضلية بعنصر التحمل ، خصوصاً في الأنشطة البدنية  المتطلبة الاستمرار في أداء عمل قوي مثل الملاكمة والمصارعة.

الاجابة علي السؤال السابق : الاجابة تعتبر صحيحة.

الاجابة علي السؤال السابق : الاجابة تعتبر صحيحة.